Tips voor de rouwkost run
DE MEEST INDRUKWEKKENDE RUN VAN HET JAAR!
Op 11 oktober 2025 komen we samen in beweging voor alle kinderen die zo worden gemist!
Op deze pagina vind je alle informatie die te vinden is uit de edities van de Rouwkost Runflits!
Tips voor het behalen van je sponsordoel
Vertel je persoonlijke verhaal
Leg in je sponsoroproep uit waarom je meedoet. Mensen geven sneller als ze de reden en het doel begrijpen. Vertel bijvoorbeeld over de betekenis van de 821 overleden baby’s.
Gebruik social media slim
Plaats regelmatig updates op Instagram, LinkedIn of Facebook. Foto’s van je training, voorbereidingen of motivatie werken goed. Vergeet de link naar je sponsorpagina niet!
Vraag om kleine bedragen
Je hoeft niet meteen grote bedragen te vragen. Als 82 mensen je € 10,- doneren, dan heb je je doel al gehaald. Veel kleine beetjes maken een groot verschil!
Organiseer een mini-actie
– Bak en verkoop cupcakes.
– Houd een sponsorloopje in de buurt.
– Verkoop oude spullen op Vinted of Marktplaats en doneer de opbrengst
Vraag je werkgever om hulp
Sommige werkgevers verdubbelen donaties of willen eenmalig bijdragen als jij je inzet voor een goed doel. Informeer bij je HR-afdeling.
Maak gebruik van bijzondere momenten
Ben je binnenkort jarig? Vraag in plaats van cadeaus om een donatie aan je actiepagina.
Gebruik WhatsApp of e-mail
Stuur een persoonlijk bericht naar vrienden, familie of collega’s. Directe, persoonlijke vragen werken vaak beter dan algemene posts.
Zet de link van je actiepagina met oproep onder je naam/handtekening in al je e-mails zodat iedereen die je mailt de actie ziet.
Werk samen met je team
Organiseer samen acties of bedenk creatieve manieren om geld op te halen. Samen sta je sterker!
Vorm je eigen team!
Wist je dat het nóg waardevoller wordt als je dit samen doet? Rennen in een team geeft kracht, steun en verbondenheid. Samen kun je herinneringen delen, elkaar motiveren en misschien zelfs nieuwe tradities starten.
Daarom dagen we je uit:
Vorm je eigen Rouwkost Run Team!
Vraag je vrienden, familie, buren of collega’s om zich ook aan te melden. Of je nu samen loopt, wandelt of een andere afstand kiest – elk team is uniek. Groot of klein, snel of rustig – alles mag, zolang jullie het samen doen.
Inschrijven gaat wel individueel: iedere deelnemer schrijft zich apart in via de website. Vergeet dus ook niet dat het streefbedrag per persoon geldt en niet per team.
Iedereen binnen het team heeft zijn of haar eigen sponsorpagina en gaat zelfstandig het streefbedrag probeert op te halen. Natuurlijk mogen jullie als team samen acties ondernemen om geld op te halen, maar de opbrengst moet verdeeld worden over de individuele pagina’s. Zo zorgen we ervoor dat alle deelnemers hun eigen bijdrage leveren aan het mooie doel van deze run.
• Tip: Deel jouw inschrijving op social media of in de familie-app. Je zult verbaasd zijn hoeveel mensen ook graag willen meedoen – ze wachten misschien alleen nog op jóuw uitnodiging!
• Tip: Maak een teamfoto of -video en deel die met je netwerk of op social media om anderen te inspireren ook een team te vormen voor de Rouwkost Run!
VOORBEELDTEKSTEN VOOR JE NETWERK
📢 Ik doe mee aan de Rouwkost Run!
In 2023 overleden in Nederland 821 baby’s rondom de geboorte. Voor ieder van deze kinderen zet ik mijn stappen tijdens de Rouwkost Run. Om stil te staan, bewustwording te vergroten en geld op te halen voor stichting Rouwkost, voor steun die zij ouders bieden en het doorbreken van het stilzwijgen rond babysterfte.
Mijn doel is om minimaal € 821,- op te halen — dat is € 1,- voor elk van deze gemiste levens. Help jij mee? 💖
👉 [plaats hier een link naar je eigen actiepagina]
Elke euro telt. Samen maken we verschil voor ouders en gezinnen die dit verlies meemaken.
#legestoel #rouwkostrun #rouwkostevent #blaw2025
♥ Van dichtbij heb ik gezien hoe groot de impact is als ouders een kind verliezen. Juist daarom besef ik hoe waardevol het is dat er steun is voor iedereen die dat meemaakt. Stichting Rouwkost helpt mensen door misschien wel de moeilijkste tijd van hun leven.
Op 11 oktober loop ik [….] kilometer om dat werk te steunen.Met jouw bijdrage kan Rouwkost producten ontwikkelen voor de Parelkoffer, een kompas in het landschap van rouw, welke ouders kosteloos ontvangen wanneer zij hun kind moeten loslaten.
Wil jij samen met mij zorgen dat niemand in dat landschap van rouw er alleen voor staat?
👉 < plaats hier een link naar je eigen actiepagina >
#legestoel #rouwkostrun #rouwkostevent #blaw2025